李清云：“时尚奶奶”的花样晚年
日期： 2022-06-23 来源：漯河日报 点击：
6月20日，市民李清云正在召陵区天桥街道漓江路社区的活动室上形体课，举手投足间尽显美丽、优雅、自信。
李清云曾因丈夫离世伤心欲绝，两年时间不愿意走出家门。是什么让李清云产生了巨大转变？她告诉记者，是充实的生活让她重获快乐。
李清云今年67岁。她退休后，丈夫郭子金糖尿病日渐严重，大部分时间只能在医院度过。“当时他一年至少住四次医院，严重时还要到大城市求医。”李清云说。
虽然李清云一直守护在丈夫身边，但2013年，郭子金还是因病去世。在随后的两年时间里，李清云陷入巨大悲痛，整日情绪低落。这时，邻居陈桂萍伸出援助之手，邀请她加入启航舞蹈队。李清云没有一点儿舞蹈基础，学起舞蹈来并不容易。“这支舞蹈队经常参加市里、区里举办的比赛，对队员个人素质要求比较高。”李清云说，“尤其是队形的变换，一步错步步错。刚开始我记不住步法总是出错，大家都耐心地鼓励我、指导我。”
每次参加比赛前，李清云和队员们都要提前一个多月集训，无论严寒还是酷暑，每天都要练习两小时以上。“队员之间就像家人一样，会分享生活中的琐事，也会互相帮忙。我在舞蹈队里得到大家无微不至的关怀，慢慢从悲伤中走出来，并在舞蹈中找回自信。”李清云说，“记得有一次舞蹈队参加市里举办的比赛，当时有上百支队伍参赛，我们靠扇子舞获得了第一名。比赛结束后，队员们激动地拥抱在一起欢呼起来。”
随着年龄越来越大，李清云感觉体力不支。2020年，她退出舞蹈队，加入漓江路社区的红琴公益模特队。与同龄人相比，李清云体型匀称、身姿挺拔、气质优雅，这与她坚持每周三次的形体训练是分不开的。
收腹、提臀、挺胸……在日复一日的形体训练中，李清云的形象悄然改变，身姿挺拔、气质优雅。“身边的人都说我变年轻了，我自己也感觉精神多了。以前不敢穿旗袍，现在经常穿着旗袍出去逛街。”李清云说。
走模特步带给李清云的不只是形象气质的提升，还有心态的改变。“不同年龄段的人都有不同的美。我经常跟随模特队参加社区举办的公益演出，每次我们出场台下都掌声雷动。”李清云说，“模特队队员大多是年过六旬的老人，穿着高跟鞋一站就是几个小时，还要注重仪态，很累。但能把精彩的表演带给大家，展示老年人的风采，是一件很快乐的事情。”
近两年，在模特队一些队员的影响下，李清云投身社区志愿服务。2020年新冠肺炎疫情防控期间，她在自己居住的小区门口连续值守40多天，被多家媒体报道。今年4月以来，每次漓江路社区组织全民核酸检测，采样现场总能看到李清云维持秩序的身影。“孙子看见我热心志愿服务也参加进来了，这就是榜样的力量。”李清云说。
除了防控疫情，李清云还积极参与社区创文工作，跟随社区工作人员走街串巷清理小广告。去年，因在创文工作中发挥了示范作用，她被市委、市政府授予“模范市民”称号。“清云姐虽然不是党员，但和党员一样发挥了模范带头作用。”漓江路社居委主任靳会杰告诉记者。
走出丧偶阴霾，李清云重新拥抱幸福的晚年生活。“老年人一定要让自己动起来、忙起来！充实的生活更快乐。”李清云说。
【责编：】 【审核：焦艳艳】
